Idogo Media

IDOGO® ist ein innovatives Trainingssystem zur Steigerung der Leistungsfähigkeit durch eine ökonomische Bewegungs- und Atemweise. Statt Belastungsgrenzen zu erhöhen, optimiert IDOGO® Atmung, Haltung und Koordination, sodass der Körper Belastungen effizienter bewältigt. Zentrales Element ist der IDOGO® Übungsstab, entwickelt von Ping Liong Tjoa, der die Atemmuskulatur aktiviert und die Sauerstoffversorgung verbessert. Die gesteigerte Leistungsfähigkeit ist meist schon nach kurzer Zeit spürbar.